Datoer
- 1fredag 28. august06.00
- 2fredag 4. september06.00
- 3fredag 11. september06.00
- 4fredag 18. september06.00
- 5fredag 25. september06.00
- 6fredag 2. oktober06.00
- 7fredag 9. oktober06.00
- 8fredag 16. oktober06.00
- 9fredag 23. oktober06.00
- 10fredag 30. oktober06.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Strength Boot Camp
Fokus på sammensatte løft som squats, dødløft og presses. Opbyg styrke i hele kroppen med ekspertrådgivning og korrekt teknik.
Beskrivelse
Er du klar til at komme stærkt tilbage efter sommer? Fra 28. august starter 10 ugers styrketræning med fuldt fokus på teknik og tunge løft. Vi træner i en lukket gruppe på max 4 personer – det sikrer dig 100% fokus fra træneren. Forløbet består af 1 ugentlig træning, 10 uger i træk. Du får målinger af fedt% og muskelmasse ved start og slut, samt et bonusprogram til selvtræning. Gør efteråret 2026 til året, hvor du for alvor rykker din egen styrke. Book din plads nu.
Træning og fysisk aktivitet har altid givet mig glæde og velvære. Denne følelse brænder jeg for at give videre til andre! Gennem timer med mig, vil jeg give træningsglæden videre, samt inspirere, motivere og støtte dig til at opnå dit mål. Om du har specifikke mål eller et generelt ønske om en mere sund hverdag, er jeg sikker på at vi sammen kan finde vejen, gennem sjov og inspirerende træning!
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 31 38 42 74
E-mail
Andre Boot Camps ved SATS Nygårdsvej
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.