Datoer
- 1fredag 6. marts15.00
- 2fredag 13. marts15.00
- 3torsdag 19. marts15.00
- 4fredag 27. marts15.00
- 5fredag 3. april15.00
- 6fredag 10. april15.00
- 7fredag 17. april15.00
- 8fredag 24. april15.00
- 9fredag 1. maj15.00
- 10fredag 8. maj15.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
RESTART BOOTCAMP
10 uger. Mere form. Mere power. Mere dig.
Er du kvinde mellem 35-60 år og klar til at komme tilbage på sporet med din træning?
RESTART BOOTCAMP, er et struktureret og trygt 10-ugers forløb, hvor du opbygger styrke, strammer kroppen op og får faste træningsvaner igen.
Hvad får du?
- 10 uger med tydeligt fokus og progression
- 1 ugentlige træning med dit eget hold.
- Toning, en stærkere og mere stabil krop
- Start- og sluttest, så du kan mærke og se din udvikling
- Træningsprogram til resterende tid

Jeg hjælper jeg mine klienter med at blive stærkere, mere tonede, fyldt med energi og med at genfinde følelsen af overskud og velvære i kroppen. Uanset om målet er vægttab, øget styrke eller en sundere livsstil, oplever mine klienter større selvtillid, bedre balance og motivation til at fastholde de gode vaner, både fysisk og mentalt.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 31 38 16 17
E-mail