Datoer
- 1tirsdag 8. september17.45
- 2torsdag 10. september17.45
- 3tirsdag 15. september17.45
- 4torsdag 17. september17.45
- 5tirsdag 22. september17.45
- 6torsdag 24. september17.45
- 7tirsdag 29. september17.45
- 8torsdag 1. oktober17.45
- 9lørdag 3. oktober09.15
- 10tirsdag 6. oktober17.45
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Beskrivelse
Mangler du motivation til at komme i gang med træning, men er i tvivl om, hvor du skal starte? Denne bootcamp kan hjælpe dig i gang. Forløbet er for alle niveauer – både begyndere og dig, der vil tilbage til gode træningsvaner. Du træner på et lille hold i et trygt og motiverende miljø med enkle og effektive øvelser. Med fokus på teknik, kropskontrol og gradvis progression opbygger du styrke, kondition og gode vaner, der giver mere energi og overskud i hverdagen.
Jeg har været personlig træner i snart 15 år og elsker stadig at udvikle mig og lære nyt om krop, træning og mindset. Jeg brænder for at inspirere mine kunder til en sund og balanceret livsstil, hvor de når deres mål og har det sjovt undervejs. Jeg specialiserer mig i styrke- og funktionel træning og hjælper mine kunder med at skabe varige resultater og større velvære.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
E-mail