Datoer
- 1mandag 16. november17.00
- 2onsdag 18. november17.00
- 3mandag 23. november17.00
- 4onsdag 25. november17.00
- 5mandag 30. november17.00
- 6onsdag 2. december17.00
- 7mandag 7. december17.00
- 8onsdag 9. december17.00
- 9mandag 14. december17.00
- 10onsdag 16. december17.00
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Byg styrke, stabilitet og kraft i underkroppen med øvelser, der træner baller, lår og baglår. Hver træning er designet til at hjælpe dig med at bevæge dig bedre, føle dig stærkere og få mere ud af din træning.
Beskrivelse
A lower-body focused workout combining strength training, glute activation and functional exercises to target your glutes, quads, hamstrings and core. Expect a mix of free weights, bodyweight exercises and a good burn!
Fitness is a powerful tool for transforming not only your body, but also your confidence, energy, and overall well-being. My goal is to help people embrace movement as a lifestyle and discover that every workout is a step towards becoming the strongest, healthiest, and most resilient version of themselves. The greatest investment you can make is in yourself.
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 31 89 88 23
E-mail
Andre Boot Camps ved SATS Adelgade
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.