Diego Armando Alarcon
Jeg brenner for å hjelpe mennesker å utvikle seg,både fysisk og mentalt. Som erfaren gruppeinstruktør, er jeg vant til å skape treningsglede, energi og mestring hos alle nivåer. Sammen med god faglig forståelse i coaching, treningsatferd, tydelig veiledning og ekte engasjement, hjelper jeg deg å trene smart, trygt og målrettet. Jeg sørger for å få ut ditt fulle potensial.
Ekspertise
- Specifik sportsgren
- Styrke
- Coaching
- Seniortræning
- Skadeforebyggelse
- Cykling
- Løb
Baggrund
- Instruktør gruppetræning9 års erfaring som gruppetrenings-instruktør, i både styrke og kondisjon.
- CyklingLang erfaring med sykkelritt som Birken, Bergen-Voss, Lofoten på langs og aktiv Spinninginstruktør.
- LøbSom løpeinstruktør kan jeg hjelpe deg med løpsteknikk,pulsstyring og forebygging av skader.
- FodboldVært spillende m.t i Gatelaget til BRANN.
- Amerikansk fodboldSpilt Amerikansk Fotball i 5 år.
- Vægtløftning.
Uddannelse og kurser
- Personlig Trener(AFPT) Akademiet for Personlig Trening
- TabataSATS
- CyclingSATS
- StrengthSATS
- HIIT (High Intensity Interval Training)SATS
- ABSolutionSATS
- Senior StrengthSATS
- CrossTrainingSATS
Tilgængelige timer
- Mandag
- 10:00 - 17:00
- Tirsdag
- 13:00 - 20:00
- Onsdag
- 13:00 - 20:00
- Torsdag
- 13:00 - 20:00
- Fredag
- 13:00 - 20:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
