Adrian Ytterland
Som din personlige trener er jeg opptatt av å se deg og dine behov. Sammen jobber vi mot dine treningsmål, uansett utgangspunkt. Jeg bruker oppdatert kunnskap fra ny forskning for å lage enkle, effektive og trygge treningsopplegg som passer inn i hverdagen din og gir deg varige resultater.
E-mail
adrian.ytterland@sats.noTelefonnummer:
+47 45 46 41 41
Ekspertise
- StyrkeMed flere års erfaring med styrketrening og AFPT-utdanning kan jeg bygge styrke og muskelmasse.
- Kampsport/boksningMed bakgrunn i kampsport hjelper jeg deg med kroppsforståelse, selvforsvar og kondisjon
- Specifik sportsgrenLang erfaring fra flere idretter har lært meg å tilpasse trening for maksimal prestasjon
Baggrund
- KampsportMed bakgrunn i kampsport lærer jeg deg kroppskontroll, selvforsvar, og utholdenhet.
- BodybuildingJeg startet først med bodybuilding og hjelper deg å unngå nybegynnerfeil for raskere muskelvekst
- FodboldMed tidligere erfaring med fotball vet jeg hva slag type styrketrening som kan gi optimal prestasjon
- Taler engelskSnakker flytende engelsk
- Taler danskSnakker flytende norsk
- AndetMestrer indonesisk
Uddannelse og kurser
- Personlig TreningAkademiet for personlig trening
- Strength CoachAkademiet for personlig trening
Tilgængelige timer
- Mandag
- 13:00 - 19:00
- Tirsdag
- 15:30 - 16:30
- Onsdag
- 11:00 - 19:00
- Torsdag
- 11:00 - 16:30
- Fredag
- 17:00 - 21:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
