Jarl Kristian Gjerde

Personlig træner

SATS Linderud

Level: 3

Jeg tilbyr undersøkelse, rehabilitering og behandling av muskel- og ledd plager, samt pt-timer. Her får du råd, plan og øvelser som du kan jobbe med for å nå dine mål. Jeg kjører manuell behandling, aktive øvelser og funksjonell tilnærming etter dine behov. Om du har mål om å komme i gang med trening, tilbake til trening etter en skade, smertefri trening, eller bli sterkere, så kan jeg hjelpe deg!

E-mail

jarl.kristian.gjerde@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 37 43 25

Ekspertise

Rehabilitering
Rehabilitering etter en skade og operasjon.
Styrke
Her kan det være å komme i gang med styrketrening, bli sterkere på trening eller i hverdag.
Skadeforebyggelse
Forebygge skader på trening.
Seniortræning
Her får du veiledning til å nå dine mål.

Baggrund

Kampsport
Karate
Vægtløftning
Trent selv styrke over lang tid.
Bodybuilding
Trent selv styrke over lang tid.

Uddannelse og kurser

Bachelorgrad i fysioterapi
Saxion University of Applied Science i Enschede, Nederland
Spesialisering i sportsterapi og mobilisering.
Minor på Saxion Univserity of Applied Science

Køb klip