Ine Engen
Jeg har drevet med styrketrening siden 2018, og gjennom årene har jeg bygget erfaring og kunnskap innen både styrke og generell fysisk aktivitet. Nå tar jeg en bachelor i fysisk aktivitet og ernæring, hvor jeg videreutvikler kompetansen innen styrke og utholdenhetstrening i kombinasjon med kosthold. Summen av personlig erfaring og faglig innsikt, hjelper jeg deg med å nå dine mål.
E-mail
ine.engen@sats.noTelefonnummer:
+4598612550
Ekspertise
- StyrkeDrevet lenge med styrketrening selv, og utviklet mye kunnskap og erfaring i studieløpet
- LøbErfaring og kunnskap rundt spesifikk utholdenhetstrening for å nå ulike mål
- KostKunnskap rundt kosthold ifh til prestasjon, muskelvekst og vektnedgang
- SkadeforebyggelseKunnskap om hvordan trene for å være robust i møte med skader
Baggrund
- VægtløftningFlere år vært opptatt av styrketrening, og er noe som blitt en stor del av hverdagen
- FodboldDrevet med fotball i 8år
- HåndboldDrevet med håndball i 10år
Uddannelse og kurser
- Fysisk aktivitet og ernæringHøyskolen kristiania
Tilgængelige timer
- Mandag
- 15:00 - 22:00
- Tirsdag
- Ikke tilgængelig
- Onsdag
- 15:00 - 22:00
- Torsdag
- Ikke tilgængelig
- Fredag
- Ikke tilgængelig
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- Ikke tilgængelig
