Ida Fjærvoll-Larsen

Personlig træner

SATS Ullevaal Stadion

Level: 2

Jeg ser deg, utfordrer og støtter deg hele veien -enten du vil bli sterkere, få bedre kondisjon eller mer overskudd i hverdagen. Jeg vet hva trening kan gi fysisk og mentalt. Med bakgrunn som pedagog og erfaring fra styrketrening, tilbyr jeg trening som er gøy, effektiv og tilpasset deg. Sammen bygger vi en sterk kropp og et robust sinn!

E-mail

ida.fjaervoll-larsen@sats.no

Anbefalinger

Ekspertise

Coaching
Lang og mye erfaring i veiledning.
Kost
AFPT sin utdanning som Kostholdsveileder.
Andet
Meno-trainer. Riktig trening og kosthold kan lette plagene før, under og etter overgangsalder.
Styrke
.
Seniortræning
.
Træning til gravide
.

Baggrund

Funktionel træning
Trener CrossFit per dd
Vægtløftning
Min største interesse, og en treningsform jeg alltid prioriterer selv.
Styrkeløft
.
Kampsport
Tidligere trent judo og kickboksing
Håndbold
Tidligere spilt håndball.
Taler engelsk
Er utdannet engelsklærer og har bodd mange år i Storbritannia.