Mikkel Lukas Jørgensen
Din træning skal være motiverende, målrettet og tryg. Jeg hjælper dig med at omsætte dine ønsker til konkrete mål, hvor resultater og sikkerhed går hånd i hånd. Som personlig træner skaber jeg et trygt miljø, hvor du føler dig set og støttet hele vejen. Jeg fejrer dine fremskridt og hjælper dig gennem udfordringer på vejen mod en sundere livsstil.
Telefonnummer:
+45 28 69 65 44
Ekspertise
- StyrkeStyrke er et fundament. Jeg hjælper dig med at opbygge styrke gennem målrettet træning.
- CoachingCoaching er nøglen til udvikling. Jeg guider dig med indsigt, motivation og struktur.
- RehabiliteringJeg guider dig tilbage til styrke og fri bevægelse, fra evt. skader eller setbacks.
- SkadeforebyggelseSkadeforebyggelse handler om styrke og balance – jeg hjælper dig med at træne smart og undgå skader.
- KostDen bedste kost er sund, varieret og nem at holde ved – jeg hjælper dig med at finde balancen.
- SeniortræningTræning i seniorlivet bevarer styrke og frihed. Jeg hjælper dig med at holde dig stærk og aktiv.
- AndetJeg har kendskab til diverse fysiske prøver i Forsvaret, og kan hjælpe dig med at træne op til dem.
Baggrund
- BodybuildingHar styrketrænet siden jeg var ung teenager, med styrke og store muskler som hovedmål.
- Instruktør gruppetræningJeg er uddannet holdinstruktør fra SATS’ eget akademi, og underviser flere gange ugentligt.
- Taler danskFødt og opvokset i Danmark.
- Taler engelskI speak english fluently.
- Funktionel træningJeg har dykket meget ned i træning, der styrker din hverdag og forbedrer din livskvalitet.
- FodboldHar spillet fodbold siden jeg var 5 år gammel, både på høj, og hygge plan.
- AndetHar aftjent værnepligt ved Den Kongelige Livgarde.
Uddannelse og kurser
- Personlig TrænerTræner Akademiet
- KostvejlederTræner Akademiet
- Prformance BasicSATS Academy
- GXI Strength FoundationSATS Academy
Tilgængelige timer
- Mandag
- 09:00 - 16:3018:00 - 21:00
- Tirsdag
- 05:00 - 21:00
- Onsdag
- 08:00 - 09:3011:30 - 20:00
- Torsdag
- 09:00 - 21:00
- Fredag
- 05:00 - 09:3011:30 - 16:00
- Lørdag
- Ikke tilgængelig
- Søndag
- 06:00 - 09:0010:30 - 16:00
