Cecilie Stokholm

Personlig træner

SATS Valby

Level: 1

Jeg hjælper dig med at skabe bedre vaner, mere energi og en stærkere krop. Sammen finder vi en løsning, der passer til din hverdag og dine mål, så træning og kost ikke bliver endnu en ting på to-do-listen. Jeg fokuserer ikke på før- og efterbilleder, men på hvordan din krop har det, hvad den kan, og hvordan vi kan styrke den på lang sigt.

E-mail

cecilie.stokholm@sats.com

Ekspertise

Coaching
Sammen skaber vi vaner og rutiner, der fungerer i en travl hverdag og når motivationen mangler.
Løb
Fra 0 km til maraton. Jeg hjælper dig med dit næste løbemål.
Kost
Få bedre kostvaner gennem realistiske ændringer, der passer til din hverdag.

Baggrund

Funktionel træning
Jeg trives bedst med træning, hvor styrke, kondition og bevægelse går hånd i hånd.
Løb
Løb har været en stor del af mit liv gennem flere år, og har selv prøvet at gå fra 5 km til maraton.
Andet
Jeg tror på, at de bedste resultater skabes, når processen er motiverende og sjov.