Bliv medlem
Bliv medlemLog ind

Frida Werander

Personlig træner
SATS Sjöstaden
Level: 3
•Strength •Weight Loss •Lifestyle Change •Injury prevention •Before/After pregnancy training •Coaching
E-mail
frida.werander@sats.se
Telefonnummer:
+46 73 775 04 71

Ekspertise

  • Styrke
    Be stronger, get in shape with the right technique
  • Coaching
    My ambition is always to move your forward becoming the best version of You!

Baggrund

  • Cykling
    Hobby racer
  • Bodybuilding
    Competed in Body Fitness, Athletic Fitness
  • Instruktør gruppetræning
    Gymnastics, cykling, body pump, kettlebell,

Uddannelse og kurser

  • Personlig Tränare
    SAFE 2013
  • Strenght Coach
    Eleiko
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
09:00 - 16:00
Tirsdag
Ikke tilgængelig
Onsdag
10:00 - 18:00
Torsdag
13:00 - 19:00
Fredag
09:00 - 15:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Frida Werander

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Sebastian Larsson

PT hos SATS Sjöstaden
Level 3
Kost
Cykling
Løb
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre løbeteknik
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport

Blanca Waller

PT hos SATS Sjöstaden
Level 1
Styrke
Yoga
Træning til gravide
Kan hjælpe dig med
  • Under/efter graviditet
  • Forbedre fleksibilitet
  • Komme I gang med træningen

Filip Frydrych

PT hos SATS Sjöstaden
Styrke
Skadeforebyggelse
Kost
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre fleksibilitet
  • Forebygge skader

Gabriel Hallin

PT hos SATS Sjöstaden
Level 1
Styrke
Kampsport/boksning
Coaching
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport
  • Komme I gang med træningen

Eric Carlsson

PT hos SATS Sjöstaden
Level 4
Styrke
Coaching
Kampsport/boksning
Kan hjælpe dig med
  • injury recovery
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport