Victor Kilefors

Personlig træner

SATS S:t Eriksbron

Level: 2

Med över 10 års erfarenhet av ishockey på elitnivå har jag byggt upp en förståelse för både den fysiska och mentala sidan av träning. Som tränare är jag engagerad, pushande och stöttande – en kombination som hjälper mina klienter att sträva efter att nå sina mål. Jag är genuint intresserad av individen bakom insatsen och vill hjälpa dig med tekniska detaljer, men samtidigt att må bra som människa.

E-mail

victor.kilefors@sats.se

Telefonnummer:

+46 76 898 68 58

Ekspertise

Olympiske løft
Fördjupad utbildning inom Ryck och Stöt.
Styrke
Fördjupad utbildning inom Styrkelyft
Specifik sportsgren
Erfarenhet utav ishockey på elitnivå
Andet
Erfarenhet utav rörlighetsträning pga ishockeymålvakt

Baggrund

Ishockey / bandy
Ishockeyspelare sedan 5 års ålder. Elit från och med 13 år.
Styrkeløft
Styrkelyft sedan 13 års ålder.

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig tränare
Tränarakademin
Dip. Strength coach
Tränarakademin
Idrott och hälsa 1 - specialisering
Fredrika Bremergymnasiet
Idrott och hälsa 2 - specialisering
Borgarskolan

Tilgængelige timer

Mandag: 08:30 - 18:30
Tirsdag: 06:30 - 18:30
Onsdag: 06:30 - 18:30
Torsdag: 06:30 - 18:30
Fredag: 06:30 - 16:30
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: 15:30 - 19:30

Kontakt Victor Kilefors

Test mig i disse holdtræninger

Søn
22
Man
23
Tir
24
Tor
26
Fre
27
Søn
29
Man
30
Tir
31
Tor
2
Fre
3
Søn
5
Man
6
Tir
7
Ons
8
Tor
9
Fre
10
Lør
11
Søn
12
Man
13
Tir
14
Ons
15
Tor
16
Fre
17
Lør
18
Søn
19
Man
20
Tir
21
Ons
22
Tor
23
Fre
24