Datoer
- 1onsdag 4. november06.30
- 2onsdag 11. november06.00
- 3onsdag 18. november06.30
- 4onsdag 25. november06.30
- 5onsdag 2. december06.30
- 6onsdag 9. december06.30
- 7onsdag 16. december06.30
- 8onsdag 23. december06.30
- 9onsdag 30. december06.30
- 10onsdag 6. januar06.30
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Strength Boot Camp
Fokus på sammensatte løft som squats, dødløft og presses. Opbyg styrke i hele kroppen med ekspertrådgivning og korrekt teknik.
Beskrivelse
Vil du være stærkere, føle dig hjemme i frivægtområdet og få styr på teknikken?
På denne 10-ugers bootcamp med fokus på teknik, styrke og sammenhold får du professionel sparring, højt humør og et stærkt fællesskab. Vi træner sammen 1x om ugen i en lukket gruppe på max 6 personer.
Udover træningen får du: Måling af fedt% og muskelmasse (start og slut). Træningsprogram til selvtræning ved siden af
Uanset dit niveau er forløbet perfekt til at starte eller tage træningen til næste niveau.
Tilmeld dig i dag og tag første skridt!
Træning og fysisk aktivitet har altid givet mig glæde og velvære. Denne følelse brænder jeg for at give videre til andre! Gennem timer med mig, vil jeg give træningsglæden videre, samt inspirere, motivere og støtte dig til at opnå dit mål. Om du har specifikke mål eller et generelt ønske om en mere sund hverdag, er jeg sikker på at vi sammen kan finde vejen, gennem sjov og inspirerende træning!
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 31 38 42 74
E-mail
Andre Boot Camps ved SATS Nygårdsvej
Ikke helt overbevist? Her er nogle andre boot camps, der måske passer bedre til din stil.