Datoer
- 1onsdag 7. oktober10.30
- 2onsdag 14. oktober10.30
- 3onsdag 21. oktober10.30
- 4onsdag 28. oktober10.30
- 5onsdag 4. november10.30
- 6onsdag 11. november10.30
- 7onsdag 18. november10.30
- 8onsdag 25. november10.30
- 9onsdag 9. december10.30
- 10onsdag 16. december10.30
Varighed: 60 minutter/pr. session
Om Baby Boot Camp
Til dig der er gravid, dig der ønsker at komme tilbage i form, eller dig der gerne vil træne sammen med din baby.
Beskrivelse
En bootcamp for mødre, hvor der er plads til at havde en lille baby med hvis det kræves. Vi træner hele kroppen ud fra et princip om at ramme hele kroppen og få pulsen op. Der tages højde for at der har været en fødsel og alle øvelser kan justeres til at passe til dig.
Jeg er en erfaren træner igennem 14 år, både som personlig og fysisk træner.
Jeg er her for at hjælpe dig med at nå de mål du drømmer om. Min tilgang er at finde den træning der passer til dig, klæde dig på med viden og havde det sjovt i processen. Har erfaring med vane- og livstilsændringer, opbygning af styrke/muskelmasse, vægttab og genoptræning fra skader.
Lad i morgen starte i dag :-)
Kontakt din træner hvis du har spørgsmål.
Telefonnummer
+45 27 21 99 85
E-mail