Michael Myhre

Personlig træner

SATS Hørsholm

Level: 4

Jeg er en erfaren træner igennem 14 år, både som personlig og fysisk træner. Jeg er her for at hjælpe dig med at nå de mål du drømmer om. Min tilgang er at finde den træning der passer til dig, klæde dig på med viden og havde det sjovt i processen. Har erfaring med vane- og livstilsændringer, opbygning af styrke/muskelmasse, vægttab og genoptræning fra skader. Lad i morgen starte i dag :-)

E-mail

michael.myhre@sats.com

Telefonnummer:

+45 27 21 99 85

Ekspertise

Coaching
Har arbejdet med coaching, vane- og livsstilændringer, som er vigtige elementer af at nå sine mål.
Kost
Har solid erfaring med ernæring i relation til træning og vægttab.
Styrke
Mange jeg har arbejdet med, har skulle øge deres basis- og topstyrke.
Rehabilitering
Har været en del af mange genoptræningsforløb og samarbejdet med mange dygtige fysioterapeuter.
Specifik sportsgren
I mine 14 år som fysisk træner har jeg bred erfaring med at træne atleter inden for 15+ sportsgrene.
Skadeforebyggelse
En stor del af arbejdet som fysisk træner, har bestået i at lave gode skadesforebyggelses træning.
Cykling
Har tidligere cyklet meget og bl.a. gennemført La Marmotte.